Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

Auteur: Klooster, Anurag ten
Nederlands | Paperback | 2017
Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en …

Meer details

€ 16,50

Leverbaar Vanaf € 20 gratis verzending binnen Nederland
Gratis verzending binnen Nederland

Samenvatting Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch.
In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg je
handvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassie
te leven. Dit heeft een positieve invloed op je psychische en lichamelijke welzijn. De herkenbare 'cases' en praktische oefeningen zorgen ervoor dat je met de inzichten en het geleerde direct aan de slag kunt.

Over de auteur:
Anurag verloor in 2013 haar partner, de vader van hun drie kinderen. Diverse
pijnlijke maar ook mooie ervaringen in haar leven hebben haar tot een warme,
wijze en praktische opleider gemaakt. Ze heeft als coach, trainer en opleider duizenden mensen begeleid.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur : Klooster, Anurag ten
Bindwijze : Paperback
Taal : Nederlands
Uitgavejaar : 2017

Categorie

Boeken theologisch

Gemiddelde beoordeling

Nog geen beoordelingen.

Deel je mening met anderen

Schrijf zelf een recensie

Schrijf zelf een recensie

Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en …

Schrijf zelf een recensie

Meer boeken uit deze categorie

Hulp nodig?

0413 - 291394

Bel op maandag tot en met zaterdag tussen 9 en 5 uur voor uw bestelling

Mis niets meer met onze nieuwsbrief

Mis niets meer! Speciaal voor boekenliefhebbers stuurt Berneboek u wekelijks boekentips en aanbiedingen. Schrijf u in voor de nieuwsbrief

Vanaf € 20 gratis verzending
binnen Nederland
Het ruimste assortiment
spirituele en religieuze
boeken van Nederland
Altijd de beste prijs en
service op alle artikelen
Veilig betalen en bezorgen
Alle prijzen zijn inclusief BTW.