Op 14 januari van dit jaar (2020) is de bekende Duitse benedictijner monnik en auteur Anselm Grün 75 jaar geworden. Ter gelegenheid hiervan is dit boek verschenen. De titel doet het niet meteen vermoeden, maar het boek biedt een systematische uiteenzetting over tevredenheid én vertelt hoe je kunt leren tevreden te zijn.In het woord tevredenheid zit het woord vrede en dat noemt Grün een belangrijke voorwaarde voor tevredenheid: jezelf niet voortdurend beoordelen, laat staan veroordelen. Wat ook kan helpen is stoppen met jezelf te vergelijken met anderen. Grün citeert in dit verband de Deense theoloog/filosoof Sören Kierkegaard, die zegt: Vergelijken is het einde van geluk en het begin van ontevredenheid. Tevredenheid kan ook een keerzijde hebben, de zogenoemde slaperige tevredenheid, het niet gestoord willen worden en vasthouden aan eigen welbehagen waardoor je geen openheid toont voor de ander.Grün sluit aan bij veel wijzen en denkers uit verschillende tradities die betogen dat dankbaarheid, eenvoud en bescheidenheid kunnen helpen om tevreden te zijn.Kortom, tevreden zijn is te leren, Grün beschrijft drie wegen: de filosofische weg (Stoa), de psychologische en de spirituele weg, waarbij het gaat om vrede met God, innerlijke vrede en vrijheid.Het boek is met zorg uitgegeven, heeft het format van een 'büchlein', een handzaam boekje en is voorzien van een vrolijk oranje leeslint.Mensen die het werk van Grün kennen, zullen weten dat hij met vaart schrijft, gelardeerd met pakkende citaten en herkenbare alledaagse voorbeelden. Hij is toegankelijk zonder oppervlakkig te worden.Een boek om mee in gesprek te gaan. In het nawoord geeft Joost Jansen, de norbertijn van de Abdij van Berne In Heeswijk al een mooie eerste voorzet.
